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Stabilité de l’attention, résistance au stress, ouverture aux autres : les bienfaits de la méditation sont aujourd’hui largement connus. Cette pratique issue du bouddhisme est utilisée à l’hôpital ...

LES 7 ÉMOTIONS (QI QING) EN MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE
Quoi de plus naturel que les émotions ? Ce sont elles qui nous mettent en mouvement et qui nous protègent de certaines situations en nou...

Sophrologie
La sophrologie a été créée par son fondateur Alfonso Caycedo (neuropsychiatre d’origine colombienne) en 1960 à partir de toutes ses connaissances médicales et ses voyages (Inde, Tibet, ...

Quelles différences entre le coaching et le consulting ?
Le coaching peut aider à transformer un entrepreneur en grand leader.
Le consultant, d’un autre côté, procure l’expertise, la connaissance ...

1. Définition de la sophrologie
La sophrologie est un des outils qui permet d'accompagner les besoins de transformation personnelle.
C'est une technique psychocorporelle qui induit un état de consc...

"Métro, boulot, dodo". Cinquante ans après sa création, ce slogan est loin de faire rêver les nouvelles générations en France. Une partie des millennials s’oriente vers un autre paradigme, qui plac...

En médecine chinoise, les maux de tête et migraines sont à différenciés selon plusieurs facteurs : leurs causes, leurs localisations, le type de douleur, les signes associés… En effet, nous n’allon...

Les bienfaits de la méditation de pleine conscience sont de plus en plus connus et reconnus dans la communauté de la santé.
La pleine conscience est une capacité naturelle qui consiste à observer e...

Introduction
Vous cherchez à gagner en sérénité et en flexibilité pour vous sentir mieux dans votre peau ? à harmoniser votre corps et votre esprit ? Le Qi Gong est sûrement fait pour vous !
Si vou...

1. La sophrologie c’est quoi ?
La sophrologie est un des outils qui permet d'accompagner les besoins de transformation personnelle.
C'est une technique psychocorporelle qui induit un état de consci...

Peut-être avez vous ressenti dans votre histoire ou ressentez vous maintenant une sorte d’appel à la transformation. Cet appel intérieur peut prendre de multiples formes et peut émerger dans différ...

Le bien-être au travail est devenu un des enjeux majeurs des entreprises et des organisations humaines. Chaque année, dans de plus en plus d’entreprises, les relations managériales s’articulent au...