MAITRI-OI
Sophrologie à Grenoble
 
 

UNITE - CORPS - ESPRIT

 

Harmoniser son corps, son énergie et son esprit

Certaines personnes prennent conscience que des blocages émotionnels issus d’expériences douloureuses parfois très anciennes continuent à impacter leur vie. Elles peuvent selon les situation nous contraindre à l’absence de réaction par blocage ou une hyper-réactivité émotionnelle qui nous surprend et semble venir d’ailleurs en nous.
Ainsi, sans cause apparente, il nous arrive de rejouer sans cesse les mêmes scénarios et ressentir sans cesse les mêmes douleurs d’où l’importance de se libérer de ses blocages conscients et inconscients, de ses émotions et des blessures du passé.

Nos peurs, nos limitations, certaines de nos souffrances sont le fruit de très nombreuses mémoires d’expériences qui sont restées gravées en nous et, certains de nos comportements d’aujourd’hui sont induits par des mémoires d’événements plus ou moins anciens qui continuent à nous influencer même s’ils n’ont plus rien à voir avec la réalité de la situation actuelle.

En grandissant, nous avons appris à nous détacher de nos émotions et nous agissons comme si nous n’étions plus concernés par celles-ci. Le mental entre en jeu et nous permet de nous adapter. Cependant ces blocages ou limitations sont toujours ancrées dans nos cellules et peuvent perturber notre quotidien.

Libérer les mémoires émotionnelles, cellulaires, énergétiques, mentales : c'est identifier les mémoires du passé en souffrance dans les différentes dimensions de notre corps qui ont été ignorées, incomprises ou étouffées et de les effacer.

Le CLEEN ® (ou Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives)
permet à toute personne concernée de se débarrasser de façon rapide, facile et définitive, de toutes les réactions émotionnelles négatives qui lui posent problème dans sa vie. Ces hyperréactivités ou inhibitions agissent comme des programmes mentaux qui s’activent et empêchent de mieux réussir ou de s’épanouir davantage

CLEEN est une approche psychosensorielle qui fait partie des thérapies brèves basées sur le ressenti corporel. Cette méthode permet d’identifier, de localiser et de supprimer les empreintes émotionnelles qui génèrent les freins, les blocages, les comportements indésirables et les réactions incontrôlables. Qu’elles datent de 15 jours ou 40 ans ne change rien. 1 à 3 séances seulement suffisent pour vous libérer définitivement de toutes ces réactions émotionnelles qui vous empêchent d'agir ou au contraire vous font réagir de façon excessive. 

Une empreinte émotionnelle est le résultat d'une expérience, d'une situation que nous avons vécue avec une forte charge émotionnelle qui s'est imprimée en nous, dans notre corps et notre esprit.  Autour des empreintes émotionnelles se sont construis des freins et des blocages qui engendrent des comportements excessifs, irrationnels et incontrôlables. A chaque fois que l'on se retrouve dans une situation, dans un environnement avec des points de ressemblance ou un stimulus qui nous rappelle consciemment ou non la situation, cela réactive automatiquement la charge émotionnelle et déclenche des réactions indésirables. 

Les conséquences sur nos vies peuvent être très importantes et avoir un impact sur notre santé, notre bien-être, nos relations avec les autres et notre réussite.

CLEEN est utilisé dans de nombreux domaines tels que :

  • le développement personnel
  • la régulation émotionnelle
  • les relations humaines.
  • le monde professionnel.
  • le sport.
  • la haute performance en général.
  • l'éducation.
  • la santé. 

Harmoniser corps, énergie et esprit par le CLEEN 3D !

J’ai complété Le CLEEN classique grâce à une compréhension plus large qui inclut d’autres techniques et cadres de référence. Cela me permet de l’enrichir et de traiter les différentes dimensions des empreintes émotionnelles, d’où le nom de 3D car il prend en compte les trois dimensions de cette empreinte émotionnelle.

La première dimension est relative à la mémoire corporelle liée à l’empreinte. Elle repose sur le fait qu’un blocage émotionnel s’accompagne d’une mémoire corporelle de l’événement. C’est d’ailleurs cette mémoire qui est utilisée par le processus CLEEN standard. La remise en situation fait re-émerger les ressentis corporels associés à la situation traumatisante et le processus vise à "nettoyer" cette empreinte.

Le deuxième dimension est relative à la mémoire énergétique liée à l’empreinte. La Médecine Chinoise permet d’associer les émotions refoulées aux organes, aux éléments et aux processus énergétiques qui se déroulent dans le corps. Un blocage émotionnel induit un déséquilibre énergétique plus ou moins profond qui avec le temps peut avoir un impact en terme de santé. L’acupuncture sur certains points précis du corps permet de corriger ces déséquilibres et ré-harmoniser la circulation d’énergie dans le corps.

La troisième dimension est relative aux mémoires psychologique, psychique, mentale liées à l’empreinte. Les blocages émotionnels ont tendance à figer des réponses ou des réactions du passé, pas toujours adaptées. En faisant appel à d’autres techniques de thérapies brèves telles que la sophrologie, la pleine conscience ou la PNL, on peut venir reprogrammer nos ressources, modifier nos croyances limitantes, changer notre vision du monde. Ceci permet de retrouver des libertés et des solutions face à des situations déjà vécues pour lesquelles sur le moment, nous n’avons pas été en mesure de trouver des solutions optimales.

Les bénéfices de ces approches combinées

Cette approche innovante permet de combiner les connaissances ancestrales de la sagesse orientale avec les nouvelles découvertes qui s’appuient sur les neurosciences et la compréhension du fonctionnement du cerveau. Cette alliance entre connaissances du passé et compréhension moderne est particulièrement efficace et permet de faire des miracles. C’est un peu comme la complémentarité entre médecine moderne et médecine traditionnelle, elles se complètent plus qu’elles ne se rejettent si notre vision du monde le permet.

Dans ma pratique, j‘ai pu mesurer à quel point cette association est puissante car globale. Elle m’a conforté dans mes convictions presque philosophiques :
- d’un Être aux dimensions multiples interconnectées
- d’un lien éprouvé avec la Terre et le Ciel (ou Yin / Yang)

Certes, elle n’est pas accessible à tout le monde car elle demande un investissement important de formation dans des domaines parfois difficiles d’accès comme la médecine chinoise qui repose sur une vision de monde différente de la notre.

A vous d’essayer et de constater par vous-même comment cette complémentarité ouvre de nouvelles perspectives et repousse les échecs ou l’incompréhension d’une vision du corps trop mécaniste, moléculaire qui ne reflète pas la réalité de ce que la Médecine Chinoise appelle les trois trésors : la matière, l’énergie et l’esprit. Ces notions sont redécouvertes par la science moderne et ouvre de nouveaux champs de compréhension. Ceci s’apparente à l’apport de la mécanique quantique qui a ouvert de nouvelles perspectives et répondu à des observations incongrues dans le cadre de la mécanique classique.

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